Bismillah..

Pekan ini saya akan mengirim hadiah berupa jurnal yang merupakaan makanan 3 teman seperjuangan saya di Ibu Profesional kelas Ulat. Selain ini, saya juga bisa mendapatkan hadiah yang dari teman seperjuangan yang lainnya atau bisa juga tidak mendapatkannya. Intinya semua ini menjadi bahan intropeksi diri. Jika mendapat banyak hadiah jangan jumawa dan jangan lupa bersyukur tetapi jika tidak mendapatkan hadiah jangan sedih.

Saya memutuskan untuk mengirim hadih pada Mba Ruslinda dari IP Pekanbaru dimana kelas favoritnya adalah Manajemen Emosi. Saya memberi hadiah tentang Berdamai dengan Masa Lalu. Alhamdulillah mendapat respon yang positif dari beliau.

Lalu saya mengirimkan juga hadiah pada Mba Eri Syaadah dari IP Bekasi. Kelas favoritnya adalah Pecinta Al Qur'an dan saya memberikan hadiah berjudul Kedudukan Wahyu (Al Qur'an dan Sunnah) dari Akal. Alhamdulillah beliau juga menyambut dengan sangat positif.

Selanjutnya saya mengirimkan hadiah pada Mba Nur Qamariyah dari IP Banten. Kelas favoritnya adalah Manajemen Emosi. Saya memberikan hadiah yang berjudul How to be Professional Mother. Namun sayangnya sampai saat ini belum ada balasan dari beliau. Mungkin beliau sedang tidak membuka telegramnya.

Naah, sebelum saya mengirimkan hadiah, alhamdulillah saya sudah mendapatkan 4 hadiah terlebih dahulu dengan berbagai judul yang sangat menarik dan saya memang membutuhkannya. MasyaAllah..Pertama saya mendapatkan hadiah dari Mba Eri Syaadah mengenai Jurnal Aktivitas Anak dan Ibu, e-Book Abah Ihsan Inspirasi Parenting Zaman Now dan kuis seberapa bahagia sih kamu?? woow banyak sekali ya...Alhamdulillah

Kedua, saya mendapat hadiah dari Mba Reny IP Malang mengenai "Home Learning Me". Ketiga, saya mendapat hadiah dari Mba Ruslinda IP Pekanbaru mengenai "Mengatasi Pertengkaran Anak". Keempat, saya mendapat hadiah dari Mba Agnita IP Semarang Mengenai "Bahagia".

Semua jurnal hadiahnya belum saya baca dan insyaAllah menjadi PR Bacaan saya untuk pekan ini. MasyaAllah semuanya dagiiing ^0^.

#Jurnalkelasulat
#janganlupabahagia
#minggu6
#bundacekatanbatch1
#ibuprofesional
#institutibuprofesional

Bismillah
Pada pekan ini kami diminta untuk memilih kelas favorit dari beberapa kelas yang kami ikuti dan mewawancari teman-teman seperjuangan mengenai hal yang serupa.
Karena tidak muat di gambar, jadi semuanya saya ketik saja yaa.hehe

Ada 11 orang yang saya wawancarai sekalian berkenalan terdiri dari berbagai regional dan kebanyakan Regional Jakarta karena saya ingin lebih dekat dengan anggota Ip Jakarta sesama regional. Dimulai dari saya terlebih dahulu. Kelas yang ikuti ada 2, yaitu Kelas Parenting dan Kelas Manajemen Emosi. Dari kedua kelas tersebut, keduanya sangat menarik dan memang fokus saya saat ini adalah di dua hal itu. Tapi saya lebih memilih Kelas Parenting menjadi kelas favorit karena ada materi mengenai sibling rivalry yang saya butuhkan saat ini untuk bekal setelah melahirkan anak kedua nanti agar anak pertama tidak merasa tersisihkan. Selain itu, tentunya ilmu Parenting adalah salah satu ilmu yang sangat dibutuhkan untuk menjalani tugas sebagai seorang ibu, madrasah pertama bagi anak-anaknya. Dimana ilmu ini tidak pernah kita dapatkan dari pendidikan formal sebelumnya.

Selanjutnya saya akan tulis hasil wawancara saya dengan beberapa member Ibu Profesional
1. Andini, IP Bandung, kelas Favorit adalah manajemen Emosi

Alasan, sesuai fokus saat ini dan banyak narasumber yang tepat dan bahasan ilmu yang luas sekali. 2. Nur Qomariyah, IP Banten, Kelas Favorit Manajemen Emosi Alasan, Banyak ilmu yang didapat, ilmunya benar benar bermanfaat melatih kita untuk mengendalikan emosi dan ada berbagai cara agar kita bisa selalu bahagia. Dibimbing oleh beberapa psikolog sehingga kita bisa langsung praktek. Semuanya sesuai dengan mind map saya.

3. Reny, IP Malang, Kelas Favorit Manajemen Waktu
Alasan,

sesuai dengan kebutuhan dan berasa harus selesai dulu disini, selain itu ada tips untuk mengerjakan sesuatu yang tidak disukai tapi bisa bahagia. 4. Lia Amalia, IP Cirebon Raya, Kelas Favorit Manajemen Waktu Alasan, Peran saya adalah istri dan ibu diranah domestik serta guru diranah publik yang cukup menyita energi dan waktu, jadi penting untuk membuat hari-hari berjalan produktif, bukan sibuk. 5. Ruslinda, IP Pekanbaru, Kelas Favorit Manajemen Emosi Alasan, Seru dan bahagia bisa medengar kehidupan semasa kecil dari teman teman, selain itu jadi belajar juga dari kisah kehidupan mereka. Kisahnya banyak yang membuat menangis, betapa Allah sayang sama kita makanya kita diberikan masa kecil yang harus dilewati walau berat.

6. Eri Sya'adah, IP Bekasi, Kelas Favorit Al-Qur'an

Bismillah...


Pekan ini saya masih di group Parenting karena saya merasa cocok disana dan ternyata tema yang nanti akan go live berganti, yang tadinya tentang mendongeng menjadi sibling rivaly

Pekan ini fokus kembali ke mind map saya dan saya memilih untuk melahap ilmu tentang Emosi. Saya mendapatkan ilmunya dari buku ang berjudul Don't be Angry Mom. Kenapa saya ingin belajar tentang managment emosi? karena jujur saya butuh belatih melatih emosi saya yang sedang mengurus anak toddler dan saya sedang hamil. Terkadang saya suka kelepasan marah pada anak pertama saya disaat saya sedang mual muntah atau kelelahan tiba tiba anak pertama saya rewel. Mulai dari sana saya menyadari saya harus lebih baik lagi dalam pengelolaan emosi saya, terlebih lagi nanti ketika insyaAllah adikny telah lahir, pasti ilmu ini sangat dibutuhkan sekali.

Seperti yang kita ketahui dalam agama saya, Islam, marah itu tidaklah baik. Dari kecil kita sering mendengar bahwa marah marah itu temannya setan. Ternyata dalam Islam sendiri memang marah itu tidak baik, kita diajarkan untuk berwudhu, duduk bahkan berbaring ketika kita sedang marah. Tapi marah itu adalah perasaan yang wajar ko, asal kita tau bagaimana cara mengatasinya dan melampiaskannya atau mengeluarkannya dengan benar. Marah akan sangat berbahaya ketika kita tidak bisa menguasainya dan melampiaskannya ke arah yang tidak baik

Ada banyak sekali penyebab timbulnya marah, ada faktor internal dan faktor eksternal. faktor internal misalnya kelelahan, mood swing, dll. Faktor eksternal misalnya ketika anak bab atau bak sembarangan, anak susah diatur dll.

Ada sebab dan ada akibat tentunya. Marah dapat menimbulkan dampak bagi anak dan bagi orang tua. Perlu diingat ketika kita marah pada anak, bahwa SATU BENTAKAN ATAU SATU PERKATAAN KASAR PADA ANAK DAPAT MEMBUNUH MILIARAN SEL OTAK ANAK SAAT ITU JUGA. Jadi bunda, tolong pikirkan kembali ketika kalian sedang emosi pada anak. Jangan sampai keluar bentakan atau tindakan kasar pada anak kita. Sedangkan dampak bagi orangtua, marah bisa menyebabkan stress bertambah, tekanan darah menjadi tinggi, gangguan kecemasan dll. Marah yang berlebihan justru bukan demi kebaikan, melainkan akibat bisikan setan yang kerap berujung pada penyesalan dan dosa.

Kendali agar tidak mudah marah
1. Bersyukur dan bersabar. Bersyukurlah karena bunda diberi amanah oleh Allah seorang anak. Kita tau bahwa diluar sana banyak yang sedang berjuang sampai mengeluarkan banyak biaya untuk mendapatkan anak. Bersabarah karena rewelnya anak,lengketnya anak pada kita tidak akan selamanya terjadi. Akan tiba masanya anak kita tumbuh dan berkembang mengejar cita-citanya dan jauh dari kita dan kita akan kesepian.
2. Fokus pada Kelebihan bukan Kekurangan. Bisa jadi kita marah pada anak karena pada saat itu kita tertutupi oleh satu kekurangan anak kita, padahal kalau kita gali lebih dalam, anak kita mempunyai banyak sekali kelebihan.
3. Kenali kondisi diri
4. Me time plus plus. Kita sebagai ibu butuh waktu juga untuk liburan, alangkah baiknya ketika kita me time bukan hanya sekedar liburan tapi juga bermanfaat.
5. Quality time bersama keluarga
6. Berjiwa Positif
7. Memiliki Harapan yang Realitas
8. Allah menyukai hambaNya yang tidak mudah marah

Kendali saat ingin marah
1. Tarik nafas
2. Berhenti Sejenak dan kembali fokus
3. Dengarkan suara hati anak
4. Hindari kekerasan
5. Take it easy. Berwudhu, berdzikir, diam, mengambil posisi lebih rendah

Kendali saat terlanjur marah
1. Kendalikan diri sediri
2. Jangan memaksakan pembicaraan saat itu juga
3. Minta maaf
4. Sampaikan dan dengarkan anak

Semoga materi ini bermanfaat untuk semuanya dan saya lebih bisa mengelola emosi saya dengan baik. Aamiin. Semangat menjadi pebelajar bunda ^0^..

#bundacekatan
#InstitutIbuProfesional
#mingguke4
#kelasulatulat

Bismillah..